불면증 원인, 밤마다 잠이 깨는 이유를 나눠서 봐야 하는 까닭
잠이 안 오거나 자주 깨는 이유는 스트레스 하나로만 설명되지 않는 경우가 많습니다. 생활습관, 몸의 불편, 다른 수면장애 신호를 나눠 살피고 오래가거나 낮 생활에 영향이 있으면 전문적인 평가를 받는 편이 좋습니다.
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수면무호흡증 검사 방법, 병원에서 무엇을 어떻게 확인할까
코골이와 낮 졸림이 반복될 때 병원에서는 무엇부터 확인할까요? 문진과 신체진찰, 수면다원검사, 검사 전 준비사항까지 일반적인 순서를 차분히 정리했습니다.
수면무호흡증 증상, 코골이와 다른 위험 신호를 언제 확인해야 할까
코골이가 심하다고 모두 같은 질환은 아니지만, 자는 중 숨 멈춤과 낮 졸림, 아침 두통이 반복된다면 수면 평가가 필요할 수 있습니다.