변비해소

만성 변비, 횟수보다 중요한 배변 신호들과 가을철 관리법

배변 횟수보다 중요한 만성 변비의 배변 신호와 가을철 변비가 심해지는 이유, 물·식이섬유·배변 리듬 관리법과 병원에 가야 할 위험 신호까지 정리했습니다.