고혈압 약 복용시간, 아침·저녁 중 언제가 맞을까 헷갈릴 때 먼저 볼 기준
아침이 맞는지 저녁이 맞는지 단정하기보다, 내 생활패턴과 약 종류에 따라 복용 시각을 정하는 기준이 먼저입니다. 놓쳤을 때 대처, 식사와의 관계, 이뇨제 주의점, 가정혈압 기록법까지 한 번에 담았습니다.
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고혈압 예방관리수칙, 집에서 혈압 볼 때 꼭 확인할 생활 기준
집에서 혈압을 잴 때는 한 번의 숫자보다 측정 조건과 반복 평균이 중요합니다. 올바른 가정혈압 측정법, 생활 기준, 진료 상담이 필요한 상황을 정리했습니다.