스트레스없는 건강한 경산점핑다이어트, 미미점핑

경산 점핑다이어트 신나는 운동

안녕하세요
다양한 정보를 제공해드리는 온윤아빠입니다: )
코로나가 다시 확산되면서 또 사회적거리두기가
단계높게 진행되고 있습니다.
그러다보니 확실히 평소 활동량도 줄어들고
배달음식을 자주 시켜먹게 되는 것 같습니다.
하지만 건강은 방치해서는 안되겠죠?
코로나19에도 청결과 방역을 철저히하고있는
곳은 없을까 찾고계신다면 경산점핑다이어트를
추천해드립니다.

저도 집과 가까워 맞춤관리를 받는 센터이기도한
경산 옥산동 미미점핑에서 다이어트와 함께
스트레스해소까지 경험해보세요!

먼저 점핑다이어트라고 이름은 들어보신 분들이 계실텐데요.
단순한 동작만 그자리에서 반복하는 일반 운동과는 달리
점핑운동은 리듬있는 음악과 함께 활기차고 신나게
다이어트할 수 있는 운동입니다.
점핑 10분은 달리기를 30분한 것과 같은 효과가 있을 정도로
트램펄린 위에서 뛰며 운동하는 점핑운동은 짧은시간
큰 효과를 낼 수 있습니다.

하지만 운동을 하기에는 코로나때문에 불안한 요즘,
미미점핑은 50평정도의 큰규모센터지만
위생적이고 안전하게 관리가 되고 있었습니다.
현재는 안전한 운동을 위해 시간당 인원을 정해
3명정도로만 관리가 진행되고 있어서
다른 분들과 접촉이 거의 없어 저도
안심하고 방문하였습니다.

또 타임이 바뀔 때마다 소독은 필수로 진행하고,
2층의 창문은 전체가 크게 열리는 구조로
환기 또한 자주 하고계셨습니다.

사실 집에서만 운동하기에는 자꾸 미루게되고
홈트도 꾸준히 하지않으면 효과가 없어서
지금같은 때에도 안심하고 찾을 수 있는
미미점핑을 꾸준히 다니고있습니다.

그리고 경산점핑다이어트 미미점핑에서는 단순한
점핑운동만 진행하는 센터가 아니라
여러 체험과 맞춤관리를 받으실 수 있는 공간입니다.

운동 외에도 가장 중요한 것이 식단조절인데요.
다이어트하면서 꼭 필요한 영양소들이 포함된
쉐이크나 노폐물 배출에 도움을 주는 허브티로
식단조절도 도움을 받을 수 있답니다.

뿐만아니라 요즘 핫하게 떠오르고있는
체온다이어트 들어보셨나요?
사람의 몸은 찬기운이 많게되면 혈액순환,
신진대사 기능이 떨어지면서 지방이 계속 쌓이게되는데요.
경산점핑다이어트에서는 점핑운동과 함께
원적외선, 반신욕 등 활동을 통해 체온을
올려 체질을 개선해줄 수 있다고 합니다.

원적외선 셀온테라피는 평소 손,발이 차갑거나
생리통이 심한 여성분들, 저처럼 비만이나 체지방이
고민이신 분들과 관절통증으로 불편하신 분들에게도
효과가 좋다고하니 직접 체험해보시면 좋을 것 같습니다.

요요없는 건강다이어트를 위해 개인 맞춤상담과
키즈반, 성인반, 1회 무료체험가능, 무료 체성질 측정도
가능하다고하니 홈트로는 관리가 힘드신 분들은
경산점핑다이어트로 운동해보셔도 좋을 것 같습니다.

저도 앞으로 꾸준한 관리와 운동을 병행하면서
건강한 몸과 마음을 만들고 힘든 이 시기를
극복해나가보려 합니다!

점핑운동 상담과 문의는 하단의 이미지를
클릭하시면 코치님과 전화연결이 가능합니다.
이상 온윤아빠였습니다. 감사합니다^^

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